Sport- und Unfallverletztungen
Verstauchung
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Die Verstauchung (Distorsion) ist eine häufige Verletzung beim Sport. Sie entsteht, wenn der normale Bewegungsspielraum eines Gelenkes überschritten wird, zum Beispiel durch Verdrehen oder Umknicken des Fusses oder des Knies. Verletzt werden dabei die Gelenkkapsel sowie die Muskeln, Bänder und Sehnen, die das Gelenk umgeben und überdehnt werden oder reissen.
Das Gewebe um das verstauchte Gelenk schwillt stark an, schmerzt und ist blutunterlaufen.
Das Ziel der Behandlung besteht darin, die Schwellung möglichst gering zu halten und Schmerzen und Entzündungsreaktionen einzudämmen. Dazu dienen speziell entwickelte Sprays und Gels.
Prellung
Als Prellung (Kontusion) bezeichnet man Verletzungen von Geweben und Organen, die durch einen stumpfe Gewalteinwirkung, wie Schlag, Stoss oder Fall, entstehen. Die Haut bleibt intakt, doch das darunter liegende Gewebe schwillt an und schmerzt stark. Es bildet sich ein Bluterguss.
Speziell zur Behandlung von Prellungen entwickelte Sprays und Gels lindern den Schmerz und beseitigen den Bluterguss und die Schwellung.
Muskelkater
Muskelkater entsteht nach einer aussergewöhnlichen Belastung, zum Beispiel nach intensivem Sport oder einer ungewohnten Arbeit. Dabei werden einzelne Muskelfasern überspannt oder gerissen. Dies verursacht den heftigen Schmerz, den man in den betroffenen Muskeln während mehrerer Tage spürt.
Muskelkater heilt ohne Folgen aus. Schmerzstillende Sprays und Gels lassen die Symptome schneller verschwinden.
Hautpflege
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Sportlerinnen und Sportler schwitzen viel und duschen deshalb häufig. Das trocknet Haut und Haare aus. Die Haut wird anfällig für Infektionen (Hautpilz!) und Hautkrankheiten, das Haar wird spröde und wirkt ungepflegt.
Sportusal power shower® ist ein Sport-Shampoo-Douche mit 3fach-Wirkung, das speziell für Sportlerinnen und Sportler entwickelt wurde. Es revitalisiert, erfrischt und wirkt nachhaltig gegen Körpergeruch.
Zur Vorbeugung sowie bei bestehender trockener Haut sollte man ausschliesslich eine medizinische Hautreinigung anwenden.
Prophylaxe / Vorbeugung
Prophylaxe heisst auf deutsch Vorbeugung. Im Zusammenhang mit dem Sport fasst man unter diesem Begriff Massnahmen zusammen, die dazu dienen, Unfälle und Sportverletzungen zu vermeiden.
Orale Therapie
Unter oraler Therapie versteht man die Einnahme von Medikamenten durch den Mund.
Die klassischen oralen Arzneiformen sind Tabletten, Kapseln und Dragées. Bei allen gibt es Spezialformen mit verzögerter Wirkung, so genannte Retard-Präparate. Diese haben den Vorteil, dass sie über viele Stunden gleichmässig wirken und nur ein oder zwei Mal pro Tag eingenommen werden müssen.
Topische Therapie
Unter topischer Therapie versteht man die örtliche Anwendung eines Medikaments.
Klassische Vertreter sind Salben, Cremen, Gels und Sprays. Im Falle der topischen Schmerzlinderung besteht die Kunst darin, Gels und Cremen zu entwickeln, die tief ins Gewebe eindringen und die Wirkstoffe dorthin transportieren, wo die Schmerzen beziehungsweise Entzündungen liegen. Weil die Stellen, wo die topischen Arzneimittel aufgetragen werden, oft druckempfindlich sind, ist es ausserdem wichtig, dass die Gels und Cremen rasch eindringen, ohne dass man sie einmassieren muss. Sprays haben den Vorteil, dass man sie auch an Stellen auftragen kann, wo die Hände nicht mehr hinreichen, zum Beispiel am Rücken oder an den Schultern.
Quicklinks
Sportusal
Mehr Informationen über Sport, Vorbeugen von Sportverletzungen und unsere SPORTUSAL-Produkte finden Sie unter www.sportusalpower.ch
Sportfibel
Permamed leistet mit der Sportfibel (PDF, 3.7 MB) in drei Landessprachen (Deutsch / Französisch / Italienisch) einen nützlichen informativen Beitrag zum Thema Sportverletzungen und -beschwerden.